savoir être bien Objectifs de la formation Développer son estime de soi et sa confiance en soi. Objectifs pédagogiques A l'issue de cette formation, les stagiaires seront capables de - Prendre du recul sur leur mode de fonctionnement et de retrouver une bonne image de soi-même- Se donner la possibilité de prendre conscience de ses émotions et de ses pensées- Gérer son stress avec plus d’efficacité et établir des relations personnelles et professionnelles positives. Pré-requis Aucun pré-requis n'est exigé ProgrammeS'approprier les mécanismes de l'estime de soiIdentifier ses émotions, enrichir son vocabulaire et apprendre à nommer ses émotionsIdentifier ses pensées limitatives, distinguer faits – opinions – sentimentsPrendre conscience de ses sentiments appréhension, doute, peur envers autruiEnrichir son vocabulaire des conscience de ses besoins fondamentaux, valoriser son potentiel et développer ses valeursIdentifier ses propres besoins et apprendre à les exprimerRenforcer ses bases personnelles d'estime de soiIdentifier les conditionnements et les croyances limitatives qui sabotent l’image de soiPrendre conscience de notre langage brise rêve » qui limite nos choix et affaiblit l’estime de soiRenforcer les croyances qui soutiennent l’estime de soiIdentifier et modifier l’image de soi et l’image que l’on a des autres dans une relation professionnelle et personnelleS'estimer pour développer sa confianceDévelopper la créativité pour dépasser les freins au changementPrendre conscience de ses comportements face aux autres identifier, accepter et gérer ses différences avec les autresDépasser les comportements rigides, s’ouvrir au changement, reprendre confiance en soiApprendre à se dissocier de l’émotion et à gérer les tensionsCréer un climat de confianceApprendre à relativiser et à gérer les difficultésApprendre à accepter une critique, à formuler une demande, à recevoir un compliment, un Merci », à dire Non ! »Développer l’approche positivePrendre conscience de sa capacité à avoir de l’influence sur soi, sur les autres et sur le cours des choses, établir une stratégie gagnanteApprendre à formuler un objectif pour soi et découvrir un outil d’aide à la prise de décisions EncadrementUn professionnel qualifié et expérimenté dans ce domaine, encadré par un coordinateur pédagogique, ingénieur en formation professionnelle, utilisant des moyens pédagogiques adaptés. Modalités pédagogiquesLa formation proposée sera adaptée aux besoins et problématiques des stagiaires- Apports théoriques- Exercices pratiques- Mises en situation Modalités techniquesLa formation proposée sera adaptée aux besoins des participants - Mise à disposition de salles de formation et d’outils pédagogiques- Support de cours pour le stagiaire Modalités d'évaluationsLes éléments acquis tout au long de la formation seront mesurés au travers de différents outils et exercices de feedback. Résultats attendusLes acquis seront évalués par un test de fin de formation. Validation de fin de formationAttestation de fin de formationréf SANTE005 Public concerné Toute personne qui n’ose pas agir par manque de confiance, qui a tendance à se dévaloriser et souhaite s’affirmer par rapport aux formation est accessible aux personnes en situation de handicap lieu A Amiens en nos locauxou sur mesure Effectif Min 4 participantsEffectif Max 15 participants Tarif Sur devisLes plus Possibilité de réaliser cette formation "sur mesure"Télécharger la plaquettede cette formationen chiffres*...* Chiffres non Formations données23333 Heures dispensées321 Clients98 de satisfaction client83 de réussite sur nos titres certifiants

formation confiance en soi au travail